運動をすることで、身体の能力や生活をする動作能力は
どんどん変わっていきます。
筋力や体力は、何歳になっても、トレーニング次第で
良くなっていくと言われていますし、実感もしてます。

ただ、身体が痛い、動きが硬いと
なかなか運動を取り組めないものです。

当施設では、
メンテナンスも運動も、両面から専門家がアプローチしています。

ご利用されている方が元気になっていく姿で
みんなで喜び合って、励まし合って
もっともっと楽しく元気になってもらえたら嬉しいですね！